Waspada!! Penyakit-Penyakit Ini Bakal Muncul Bagi Yang Malas Berolahraga

Okezone Health

Ada banyak hal yang tidak kita sadari akan penyakit yang muncul dengan orang yang jarang berolahraga. Tanpa disadari juga, ada banyak dampak negatif yang kita alami dalam aktivitas sehari-seharinya. Seperti menurunnya kekebalan tubuh, mudah flu, batuk, demam dan sebagainya. Mirisnya,  masih saja menyepelekan hal tersebut dalam jangka panjang.

Berikut efek buruk pada kesehatan bagi yang malas berolahraga :

1. Mudah Flu 

Flu dapat menjadikan aktivitas menjadi terhambat, dengan munculnya flu kita akan mengalami kesulitan konsentrasi, dan kesulitan bernafas. Jenis penyakit ini memang tak terlalu di khawatirkan bagi banyak orang, namun dampaknya akan terkesan mengganggu orang-orang sekitar kita dan dapat menular hingga merusak kesehatan orang lain.

2. Osteoporosis

Osteoporosis merupakan dimana kondisi kepadatan tulang berkurang sehingga tulang menjadi keropos dan mudah patah. Dan jika penyakit itu terjadi, penyakit lain juga berpotensi mudah datang. Selain itu, kita juga akan merasa tidak bebas bergerak.

3. Sindrom Metabolik

Sindrom Metabolik merupakan kondisi dimana peningkatan tekanan darah, gula, kolestrol, lemak tubuh, diabetes hingga stroke.

4. Penyakit Jantung

Salah satu dampak buruk yang mengerikan bagi orang yang jarang berolahraga adalah munculnya penyakit jantung. Kita harus ketahui, dimana orang yang mengalami penyakit jantung tidak mengenal umur, bukan untuk lansia saja. Jadi, untuk cara mencegahnya, olahragalah dengan teratur, karena dengan menerapkan olahraga, performa jantung akan meningkat.

5. Kematian Mendadak

Kematian mendadak juga disebabkan malas berolahraga. Namun ada baiknya kita harus menerapkan olahraga setidaknya 3 sampai 4 kali dalam 1 minggu.

Continue Reading →

3 Pemain Argentina Sebut Kunci Keberhasilan Sevilla Menjuarai Liga Europa 2022/2023

SKOR.ID

Pemain-pemain Asal Argentina yang bermain di klub Sevilla tampak memberi dampak yang signifikan, dimana keberhasilan tersebut berhasil di raih dalam kejuaraan Liga Europa musim ini, saat menghadapi klub besar Italia, yakni As Roma, di Stadion Arena Puskas, Hungaria, pada (1/6/2023).

Pertandingan laga final Liga Europa musim ini tampak memanas. Di awal pertandingan, As Roma sempat mengungguli Sevilla dimenit ke-35, lewat gol Dybala. Namun selang waktu 20 menit, Sevilla mampu membalas hingga menyimbangi skor pertandingan 1-1 lewat gol bunuh diri dari Mancini.

Skor 1-1 mengakhiri laga tersebut, hingga penentuan kemenangan diputuskan lewat adu penalti. Dipenghujung laga adu penalti, berakhir dengan skor 4-1 yang dimenangkan oleh Sevilla dan berhasil menjuarai Liga Europa musim ini. Dibalik kemenangan Sevilla, pemain-pemain asal Argentina disebut sebagai kunci keberhasilan. 

Termasuk Erik Lamela, kehadirannya menambah variasi lini depan Sevilla dengan cukup berkualitas. Lamela juga termasuk salah satu pemain yang mudah beradaptasi. Ia merupakan pemain andalan Sevilla yang bermain sebagai sisi sayap penyerangan.

Lucas Ocampos, Ocampos merupakan pemain pilihan utama Sevilla sebagai sayap penyerang andalan. Ocampos termasuk penyumbang gol Sevilla, dimana ia berhasil mencetak gol lewat adu penalti sebagai penendang pertama.

Dan Gonzalo Montiel, yang bermain sebagai bek kanan andalan Sevilla. Montile menjadi penendang ke-4 adu penalti dan keberhasilannya disebut sebagai penentu gelar juara Liga Europa musim ini.

Continue Reading →

Kontroversi Wasit Dibalik Laga Final Liga Europa 2022/2023

Sky News

Pertandingan final Liga Europa musim ini, Sevilla vs As Roma berakhir dimenangkan oleh Sevilla. Namun dibalik laga tersebut sempat terjadi insiden yang terlibat dalam keputusan curang dari wasit. 

Anthony Taylor merupakan wasit asal inggris yang berperan sebagai pengadil utama dalam laga tersebut. 

Di awal pertandingan yang berlangsung secara normal itu, As Roma terlihat unggul dalam permainan tersebut, hingga tercipta sebuah gol lewat tendangan Dybala pada menit ke-35.

Lalu di susul gol dari Mancini lewat gol bunuh diri pada menit ke-55, yang mengimbangi skor pertandingan. Dimana Mancini yang bermaksud menghalangi umpan dari Jesus Navas di depan gawang, Mancini justru tak sengaja mengarahkan bola ke gawang tim sendiri.

15 menit dipenghujung berakhirnya pertandingan, laga tersebut mulai memanas atas insiden yang terjadi. Dimana wasit menilai tidak ada handsball atas tendangan dari Nemanja Matic yang mengenaik lengan Loic Bade di kotak penalty Sevilla. Walau demikian wasit Anthony Taylor tampak sedang meninjau insiden Var, namun keputusan wasit tidak menganggapnya sebagai pelanggaran.

Setelah pertandingan, Jose Mourinho membuka suara atas insiden tersebut, yang tampaknya wasit memihak pada Sevilla.

"Itu tadi permainan yang intens, maskulin, penuh semangat oleh wasit yang tampaknya memihak Spanyol, " ucap Mourinho.

"Semua insiden (Roma) di kartu kuning. Ketidakadilannya ditunjukkan dengan fakta bahwa Lamela seharusnya mendapatkan karu kuning kedua, dan dia tidak mendapatkannya, lalu menuntaskan penalti di babak adu penalti, " tambahnya.

Continue Reading →

Rencana Liga Arab Mendatangkan Pemain Bintang Dunia Di Musim Depan

Saudi Pro League

Arab mulai menjadi bahan perbincangan sepak bola dunia, termasuk rencana mereka yang akan mempertemukan pemain terbaik dunia dalam satu liga, di Liga Arab. 

Sebelumnya, Arab sempat menarik perhatian dunia sepak bola atas bursa transfer pemain bintang Cristiano Ronaldo, yang bermain di Al Nassr, dengan bayaran 200 juta Euro atau setara Rp3,2 triliun per tahun.

Selain itu, lagi-lagi Liga Arab menarik perhatian sepak bola dunia, dimana Liga Arab dikabarkan ingin mendatangkan pemain bintang Linonel Messi, yakni Al Hilal, usai dikabarkan Messi tidak ingin memperpanjang kontrak di PSG. 

Klub tersebut mengaku sangat berminat merekrut Lionel Messi, hingga menawarkan tawaran resmi kepada Messi sebesar 400 juta Euro per tahun atau 2 kali lipat dari gaji Ronaldo di Al Nassr.

Jika hal itu terjadi, tentu menjadi hal yang sangat menarik di mata dunia sepak bola. Messi sekaligus rival Ronaldo akan menjadi bahan tontonan yang menegangkan di Liga Arab. 

Di tambah Liga Arab musim depan juga bakal diramaikan dengan kedatangan pemain bintang Real Madrid Karim Benzema, sekaligus pemenang Ballon d'Or 2022.

Penyerang berusia 35 tahun tersebut dikabarkan menerima tawaran yang menggiurkan di Al Ittihad dengan penawaran gaji fantastis, sebesar 100 juta Euro atau sekitar Rp1,6 triliun per tahun.

The Athletic mengabarkan bahwa Real Madrid mengetahui tawaran tersebut, dan mengatakan bahwa Benzema telah membuat keputusan, namun belum jelas lebih lanjut apakah Benzema menerima atau menolak tawaran tersebut. Sementara itu, Benzema masih terikat kontrak di Real Madrid hingga 2024. Keputusan Benzema diharapkan akan keluar pekan ini.

Continue Reading →

Erik Tan Hag Bakar Semangat Tim MU, Persiapan Final Piala FA

Vivagoal.com

Manchester United akan menghadapi Manchester City di final Piala FA CUP yang akan berlangusung panas di Stadion Wembley, London. Pada Sabtu (3/6/2023) mendatang.

Laga tersebut akan menjadi super panas. Hal itu terbukti sebelum pertandingan mulai, Erin Tan Hag selaku Manajer United, membuka suara sekaligus memberikan semangat motivasi kepada para pemain MU secara terbuka di hadapan suporter MU dalam laga menghadapi sang rival nanti.

"Masih ada satu pertandingan lagi. Jadi saya yakin bahwa para pemain ini akan memberikan segalanya untuk mengalahkan Manchester City pada pekan depan, " Ucap Erik Tan Hag di Stadion.

Sementara itu, United dan City sudah melewati 2 kali pertemuan dimusim ini, dengan hasil 1 kali kalah dalam pertemuannya di Liga Inggris pada (2/10/2022) lalu, skor 6-3, dan 1 kali menang atas pembalasan United di Liga yang sama pada (14/1/2023) skor 2-1.

Sebelumnya, United dan City sama-sama berhasil mendepak lawannya. Yang di dahului oleh City atas kemenangannya menghadapi klub Sheffield United, lalu di susul dengan kemenangan United saat menghadapi Brighton dalam adu penalti.

Sementara itu, Terkahir kali United dan City bertemu di Piala FA CUP pada  (2011/2012), yang dimenangkan oleh United dengan skor 3-2, dan kini bertemu kembali di final FA (2022/2023) musim ini.

Continue Reading →

Wakil Presiden Indonesia Ma'ruf Amin Beri Dukungan Untuk Timnas Indonesia

Kompas.com

Pertandingan laga persahabatan sekaligus uji coba Indonesia vs Argentina kian mendekat, yang akan berlangsung di Stadion Gelora Bung Karno pada 19 Juni mendatang, pukul 19.30 WIB.

Pertandingan tersebut tentu memiliki sambutan yang menggembirakan bagi penggemar sepak bola Indonesia, kenapa tidak? sebab Argentina memiliki gelar juara piala dunia 2022.

Selain itu, pertandingan tersebut juga bertujuan untuk melatih kemampuan pemain timnas Indonesia, sekaligus menyempatkan diri untuk belajar memperbaiki kekeliruan dalam permainan, agar sepak bola Indonesia dapat berkembang untuk kedepannya.

Oleh karena itu, Ma'ruf Amin selaku Wakil Presiden Indonesia juga membuka suara sekaligus memberi dukungan untuk Timnas Indonesia dalam laga tersebut. Dalam Rapat Tingkat Menteri tentang Desain Besar Olahraga Nasional (DBON) di istana Wakil Presiden. Jakarta, Selasa (30/5).

"Kita harapkan, bukan (menang) jangan terlalu banyak kalahnya, " ucap Ma'ruf.

"Argentina kan juara dunia. Bisa mengimbangi permainannya, jangan tidak ada perlawanan, harus bisa melawan. Soal kalah itu soal lain, tetapi melawan, bagaimana itu bisa dilihat enak permainannya, " tambahnya.

Selain itu, Ma'ruf Amin juga mengungkapkan bahwa beliau berkeinginan menyaksikan langsung pertandingan tersebut, di Stadion GBK.

"Wah, Insyaallah kalau ada waktu, kalau ada waktu saya nonton, " ucap Ma'ruf.

Continue Reading →

Xavi Ajak Messi Kembali Ke Barcelona

90min

Xavi, selaku manajer Barcelona, membuka suara tentang Messi yang akan direkrut  kembali ke Barcelona, atas pengakuannya yang sudah berbicara langsung dengan sang mega bintang. 

Xavi dan Joan Laporta selaku Presiden Barcelona itu sama-sama merencanakan sebelumnya atas perekrutan Messi. 

"Saya bilang ke presiden (Laporta) bahwa kembalinya Messi adalah sesuatu yang masuk akal, " ucap Xavi yang dilansir dari Evening Standart. 

Selain itu, kontrak Messi di klub Paris Saint Germain (PSG)  juga akan berakhir dimusim ini, PSG juga mengakui bahwa pemain mega bintang asal Argentina tersebut tidak memperpanjang kontrak.

Messi memang dikenal memiliki daya tarik Barcelona, hingga Xavi juga menyebut Messi masih layak bermain dengan Barcelona.

"Tidak diragukan lagi, dia akan cocok dengan sistem dan ide permainan kami. Saya punya rencana permainan bersama Messi, " ucap Xavi.

Sementara itu, Messi juga sedang menjalankan proses transfer ke klub Arab Saudi, Al Hilal dengan kontrak 552 Juta Poundsterling atau sekitar Rp9,7 triliun. Dengan hal demikian Xavi memberikan keputusan bebas kepada Messi.

"Semuanya tergantung Messi. Saya pikir dia harus memutuskannya sendiri, jadi semua keputusan ada di dia. Saya sudah bicara dengan Messi, itu benar, " ucap Xavi.

Continue Reading →

Real Madrid Siap Datangkan Pemain Bintang Baru??

The Sun

Kabarnya yang di dapati dari transfer Eropa, Roberto Firminho memiliki peluang besar bergabung dengan Real Madrid , hingga disebut sebagai pemain pengganti Karim Benzema dimusim depan.

Usia Karim Benzema kian sudah memasuki masa tua, oleh karena itu Real Madrid membutuhkan pemain muda untuk masa depan klub tersebut sebagai pemain pengganti Karim Benzema, yang akan di cadangan sebagai striker.

Sementara itu, Fabrizio Romano selaku wartawan sepak bola, mengatakan melalui twitternya bahwa.

"Real Madrid mempertimbangkannya, pembicaraan internal sedang berlangsung di bahas, belum ada penawaran dan negosiasi konkret." Ujar Fabrizio Romano melalui akun twitternya.

"Firminho ditawarkan kepada mereka dengan harga murah karena dia tersedia secara gratis. Pemain menolak klub Qatar dan beberapa klub lain dalam beberapa minggu terakhir. Real madrid berada di pasar untuk mencari ST baru." Tambahnya.

Fans Liverpool telah kehilangan pemain idolanya, dimana kehadiran Firminho dianggap sebagai salah satu kunci skuad Liverpool. Hal tersebut tidak diragukan lagi atas prestasinya selama bersama Liverpool, termasuk keberhasilan menjuarai Liga Champions hingga Liga premier.

Continue Reading →