 |
Dalam kompetisi binaraga, penilaian dilakukan berdasarkan sejumlah kriteria untuk menentukan pemenang. Berikut adalah beberapa aspek yang biasanya dinilai dalam kompetisi binaraga:
1. Simetri tubuh
Juri akan memberikan penilaian terhadap kesimetrisan tubuh, baik dari sudut pandang proporsi otot maupun simetri tubuh bagian atas dan bawah.
2. Definisi otot
Kriteria ini melibatkan penilaian sejauh mana otot terdefinisi, baik itu dalam ukuran dan tingkat kekerasan yang dihasilkan.
3. Tingkat kekeringan
Para peserta akan dinilai berdasarkan kekeringan, yaitu seberapa rendahnya tingkat lemak tubuh untuk menunjukkan otot yang lebih terdefinisi.
4. Bentuk pose
Kompetitor akan dinilai berdasarkan kemampuan mereka untuk menampilkan pose-pose dengan baik dan dengan proporsi otot yang jelas terlihat dalam setiap pose.
5. Garis pinggang
Juri juga memperhatikan garis pinggang dan perhatian pada proporsi dan simetri tubuh secara keseluruhan.
6. Posing rutin
Pada kompetisi binaraga, peserta juga akan dinilai berdasarkan posing rutin yang mereka tampilkan, termasuk kreativitas, intepretasi musik, serta keterampilan posenya.
7. Kepercayaan diri dan ekspresi panggung
Biasanya, partisipan dievaluasi berdasarkan sejauh mana mereka mampu menunjukkan kepercayaan diri dan ekspresi panggung yang menarik.
Harap dicatat bahwa kriteria penilaian dapat bervariasi sesuai dengan acara atau federasi binaraga yang bersangkutan. Oleh karena itu, sangat penting bagi peserta untuk memahami persyaratan dan kriteria penilaian yang berlaku untuk kompetisi tertentu sebelum berpartisipasi.
Penting juga untuk diingat bahwa setiap peserta memiliki tubuh yang unik dan kemampuan yang berbeda-beda. Kompetisi binaraga seharusnya lebih tentang pembangunan fisik, keterampilan posing, dan meningkatkan kemampuan personal daripada hanya fokus pada hasil akhir atau juara.
